大夫为防夏季血压高支三招

【时间: 2020-01-06 10:40 内江晚报】【字号: 大年夜

腊八节后,甜城气温降低,最高温度仅4度。近日,记者从我市第二人平易近医院懂得到,随着酷寒气象的到来,高血压患者也要时辰留意血压动摇情况。

测血压

据简介,夏季血压上升缘由有多种,包含冬季交感神经活性增长,冷安慰可使交感神经高兴性增高,肾上腺素渗出增多,使心率加快,心脏泵血量增长;肾素-血管重要素-醛固酮体系(RAAS体系)在酷寒季候过度激活,RAAS渗出增多,水钠潴留;皮肤血管受酷寒安慰后激烈紧缩,以增添散热,却额外增长了外周助力;夏季出汗增添,钠盐清除增添,体内钠增多,钠离子照应增多,增长交感神经重要度,使血管紧缩,散热增添等。

比来,67岁的高血压患者何婆婆堕入了困扰,她告诉记者,之前常常吃补品,但在网上看到夏季吃补品轻易形成血压降低后,就不敢吃了,但她又想吃。

市二医院蒋大夫表示,血压只与心脏清除量、血管硬化程度、食盐若干、油腻肥甘有必定关系,与夏季进补有关。

夏季是心脑血管疾病多发期,须要留意预防血压降低。那么,老年人若何预防呢?蒋大夫说,一要留意保暖,防止乍寒乍热,勤测血压,增添动摇;二要留意饮食起居,增添户外活动,增长室内锤炼,低盐饮食,盐6g/天;三则不克不及随便停药,要谨遵医嘱!


编辑:朱佳萍
记者:刘颜